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合肥pg电子pg电子之满足生长需求

发布日期:2020-10-14 10:51:48 浏览次数:0
安徽合肥地区经常会收到家长这样的咨询,给孩子补充维生素AD还是维生素D呢?长期补充维生素A会不会中毒呢?其实,维生素A在食物中都可以获取的,奶粉中也都是含有的。今天,pg电子pg电子pg电子介绍哪些富含维生素A的食物。
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维生素A有什么作用?
 
维生素A(vitaminA)是指具有全反式视黄醇生物活性的一组类视黄醇物质,属于脂溶性维生素。维生素A有两大来源,一类是动物性食物的视黄酯,另一类是植物性食物,β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A,β-胡萝卜素的转换效率高。
 
维生素A作用

  1. (1)构成视觉细胞内的感光物质。眼部对维生素A缺乏特别敏感,缺乏维生素A会导致夜盲症。
    (2) 维持上皮细胞的稳定性、完整性,包括眼结膜、皮肤毛囊、皮脂腺、汗腺、呼吸道、肠道粘膜等。缺乏维生素A会导致干眼症、还会引起食欲降低,易感染。小宝宝还会引起消化系统、消化系统方面疾病,容易感染。
    (3) 促进生长发育和维护生殖功能。
    (4) 维持和促进免疫功能,缺乏维生素A会导致机体抗感染能力下降。
    (5) 影响造血。
pg电子pg电子pg电子介绍要多吃一些含有维生素A的食物,这样会让宝宝的身体长得更高,抵抗力更好。宝爸宝妈,一定记住要食补哟。
 
 
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