有些人不喜欢吃水果和蔬菜，只喜欢吃肉，水果蔬菜中丰富的营养是人体所需要的，我们都知道日常生活中的水果蔬菜里面含有丰富的维生素，很多人不喜欢吃水果蔬菜就想一片维生素片，轻松搞定身体的维生素，下面就由维生素pg电子的小编带您了解维生素片能代替果蔬吗？

    新鲜果蔬中不仅含有维生素，还含膳食纤维、矿物质、植物化学物等多种营养或活性成分。维生素药片有的属于保健品，有的属于药品，它们又被称为膳食补充剂。这些膳食补充剂里面仅含有单个或多个维生素成分，多数情况下仅能对其标明的成分进行补充。

    如果只吃维生素片，将会减少多种pg电子、各种植物化学物的摄入来源。这些营养和活性成分对人体健康具有重要作用，例如β-胡萝卜素、叶酸、维生素K及多酚等具有维持正常血管功能、抗氧化、抗炎以及预防心脑血管疾病等多种功效。因此，摄入单一营养素远远不能满足日常营养素所需。

    pg电子维生素pg电子厂家提醒您维生素片是不能代替水果和蔬菜的，维生素药片无法给人所有的必需营养，如果您想补充身体的维生素的话，可以到医院进行一下维生素的筛查，精准的补充身体的维生素。