维生素很强大，抗氧化、抗衰老、护皮肤、对抗病菌，个个都很在行，但它们也有软肋，一点光、热、水甚至是接触氧气都能流失掉，再加上日常的不良习惯，如抽烟、熬夜、酗酒等，身体缺乏维生素也成为常态。那么缺乏维生素应该怎么办呢？下面就由维生素pg电子的小编带您了解一下吧。

    维生素是维持人体正常代谢所必需的物质，发挥着重要作用。通常会通过维生素pg电子的筛查了解身体的各项维生素，那么维生素缺乏应该怎么办呢？其实当当机体缺乏时，首先需要进行维生素的筛查，在进行适当补充。

    当身体出现以下症状时，就是在提醒你该及时补充维生素了，补充维生素要适当，千万不能盲目，对症进补才是关键。如果你感觉皮肤变得干燥、粗糙，暗光下视力变差了，那你很可能是缺乏维生素A了。如果你总是容易疲惫、喜怒无常、觉得烦躁，还有四肢发麻情况，那很可能是缺乏维生素B1。

    pg电子维生素pg电子厂家提醒您其实身体中的每一项维生素都会影响着各种疾病的情况，所以当身体缺乏维生素时，一定要严格进行维生素的筛查，根据所缺乏的情况进行严格补充。