碘是人体必需的pg电子,是维持人体甲状腺功能的必需品,不仅可以促进糖、脂肪、蛋白质、维生素的生物利用,也可以促进机体生长发育,但摄入过量会引起健康问题,今天,让我们一起跟着pg电子pg电子的小编一起了解碘过量都会对人体产生哪些危害?
碘是一种活泼的具有氧化作用的非金属元素,在自然界中以溶于水的碘化物形式存在。碘在自然界含量稀少,除在海水中含量较高以外,在大部分土壤、岩石和水中的含量都很低。世界上大多数guo家都有不同程度的碘缺乏病流行,其原因是全球广泛性缺碘。人类出现以前,地球上的熟土层中含有足够的碘元素。
碘过量摄入会对身体产生不良影响,如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、免疫功能降低等。长期过量摄入碘,会引起甲状腺功能异常,甚至导致甲状腺肿大。同时,碘过量摄入还会对免疫系统产生不良影响,降低免疫力,增加感染的风险。
pg电子pg电子pg电子厂家提醒您每天成年人的摄入量应为150-220微克。尤其是在日常饮食中要注意,避免食用富含碘的海产品和海带等食品,因为碘过量对身体的危害也是极大的。如果有服用含碘药物,一定要听从医生的建议,按照医嘱用药,不要自行增减药量。