随着维生素补充风潮的兴起，人们都开始对维生素进行补充，其实维生素是人体所需要的，所以补充是非常好的，但是如果不进行维生素pg电子的筛查而盲目进行补充的话，那么很容易出现维生素补充过量的情况，所以乱吃维生素对身体是有危害的。

    对健康人群而言，日常饮食基本能够满足营养需求，通常不需要再额外服用维生素补充剂，如果您出现挑食的以及饮食不均衡地方情况，那么可以进行维生素的检查，遵医嘱补充维生素，但如果您盲目补充身体的维生素的话，那么过量反而会损害身体健康。

    维生素C是我们所熟知的，维生素C可以增强免疫力，但是过量补充维生素C，便会引起恶心、腹泻，甚至导致体内草酸盐增多，造成泌尿系统结石，维生素D是可以帮助身体成长的，但过量补充维生素D便会引起高钙血症、食欲不振、呕吐、腹泻、软组织异位骨化等，还可造成肾功能障碍。

    pg电子维生素pg电子厂家提醒您维生素虽然对身体好，但不要盲目的补充身体的维生素，很容易造成维生素过量而中毒的情况，可以学会定期进行维生素的检查，遵医嘱补充身体的维生素。